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MANUAL HANDLING

4h de formation soit 1/2 journée

Savoir déplacer une charge en toute sécurité et selon la législation en vigueur. Savoir réduire les risques de troubles musculosquelettiques dans la vie quotidienne professionnelle et privée et lors d’un déplacement de charge à la main.

Utiliser une technique de manutention adaptée à une situation. Obtenir le certificat GWO pour le module « Manual Handling ».

Programme du module

  1. Introduction (objectif de la formation).

  2. Législation. Causes des AT et MP et leurs conséquences.

  3. Fonctionnement de la colonne vertébrale et des articulations.

  4. Les dangers de la manutention manuelle.

  5. Appréhender un levage. Contrôle des risques et techniques de levage (Principe T.I.L.E.)

  1. Hygiène de vie et stratégie alimentaire

  2. Gym santé : exercices pratiques (échauffements, renforcement musculaire, stretching)

  3. Evaluation (pratique de manutention manuelle de charges)

  4. Feedback des candidats sur le déroulé de la demi-journée.

Prérequis : aucun prérequis nécessaire. Une décharge médicale sera signée avant la formation.

Tarif dans notre centre à Dijon : 125€ Tarif groupe possible à partir de 4 personnes.

Nous contacter pour les tarifs dans vos centres.